高考计划书

高考计划书

时间过得真快，总在不经意间流逝，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，是时候开始写计划了。什么样的计划才是有效的呢？下面是小编精心整理的高考计划书，希望能够帮助到大家。

一、回归课本

很多同学在复习的过程中过度依赖参考资料，不注重对课本的复习，结果在复习过程中对概念理解不清，阻碍了复习的效果。

以20xx年北京卷第29题第1小问为例：

(1)细胞分裂素是一种植物激素。它是由植物体的特定部位xx，再被运输到作用部位，对生长发育起xx作用的xx有机物。(答案：产生、调节、微量)

这道题考察的就是考生对基础概念的掌握。在人民教育出版社出版的生物教材中，黑体字部分对植物激素有明确的定义："由植物体内产生，能从产生部位运送到作用部位，对植物的生长发育有显著影响的微量有机物，称作植物激素。"

类似的问题还有很多，这部分题目基本属于送分题，在高考中占有30%的比重。在高考中有60%-70%的内容考察的是基础概念、基本能力和基础概念的应用。所有这些知识都源于课本，这就要求同学们对课本有个明确的把握。我们平时在复习过程中有很多参考资料，但是这些资料再精美也只能起到辅助作用，追重要的内容还是课本，所以同学们在寒假的时候可以把五本书(必修一、必修二、必修三、选修一、选修三)翻出来，每天读一两章的内容。看书的目的在于对基础知识的理解，不需要死记硬背。看完之后不要再次将课本束之高阁，在春季复习的时候还要将课本拿出来多看、勤看。

二、适度做题

很多同学在高三复习阶段习惯于将自己埋到题海里，用题目的量来弥补自己知识理解上的不足。尤其到了寒假的时候，很多同学买了好几本练习册打算在家刷题。

在寒假复习的过程中，适量对题目训练是必要的，一方面是巩固自己对知识的理解，另外一方面是增强自己的应试技巧以及对考试的熟练程度。但是题目在质而不在于量。在寒假期间，希望大家不要做过多的题，每周保证两份生物完整的试卷即可。在做题的过程中一定要对时间进行严格的把控，模拟真实考场，并对错误的习题进行更正，不理解的地方在习题旁加上批注并查阅课本。

另外，在整个秋季的学习中我们手里积压了大量的试卷，这些试卷上面有很多的错题，而这部分错题应该是我们复习中的重点。在寒假期间将错题重新找出来，每天复习一部分，一方面是保证了自己对自己还不是特别熟练部分的知识的掌握;另外一方面是使我们意识到了我们具体哪部分比较薄弱，使我们的复习更有针对性。

三、版块训练

一些同学可能生物成绩整体上不错，但是有一些专题性内容掌握的不好。比如有的同学光合作用部分不好，还有一些同学是遗传学部分问题较多。

对于这类同学，在寒假复习的时候应该进行更加具有针对性的训练，既对自己不是很熟练的版块进行训练。市面上有一些专题性的练习册，新东方在春节也有针对遗传专题的春季课程。无论你采用的是哪种方式，都应该在寒假这段时间对这部分的知识进行突破性训练，理清这部分知识点的框架和联系，并每天练习一部分这类题目。当你对这部分的知识理解地更为透彻的时候，你才可以对知识提取类题目进行训练，以达到更好的进步的效果。

文章的最后，希望大家都能合理地安排自己的寒假，按部就班地完成对寒假知识的复习。也祝愿大家成绩进步，提前祝大家春节快乐。

1、研究考试大纲，循纲务本

考纲和考试说明是备考的指南针，认真研究考纲和考试说明，可增强日常复习的针对性和方向性，避免盲目备考，按方抓药，弄清楚高考检测什么，检测的价值取向，高考的命题依据。对考纲的实际操作是——考纲不要求的不复习，考纲降低要求的不拓展，考纲所要求的大力复习。

2、精练高考真题，明确方向

考纲的要求是通过考题来体现的，所以，研究历年特别是近五年新课改地区的高考题，有利于更好的理解考纲，明确备考方向。经过对近几年高考题的横、纵向分析，可以得出以下三点：一是主干知识考查“集中化”，二是基础知识新视角，推陈出新，三是能力考查“综合化”。

3、摸清问题所在，对症下药

要提高后期的备考质量，还要真正了解学生存在的问题，只有如此，复习备考才能更加科学有效。所以，必须加大信息反馈，深入总结学情，明确备考方向，对症开方下药，才能使学生的知识结构更加符合高考立体网络化要求，才能实现基础→能力→分数的转化。

4、切实回归基础，提高能力

复习训练的步骤包括强化基础，突破难点，规范作答，总结方法，通过这样的总结，学生印象深刻，应用更加灵活。在备考时，要注意从以下五个方面找突破，一是这道题该怎么做;二是为什么要这样做;三是怎么会想到要这样做;四是不这样做可以吗?还有没有其他方法?这些方法中哪一种最好?五是这道题改变设问角度，还会变成什么样的题目?又该怎么做?如果能够如此做题，可收到1×5大于5×1的效果。

5、坚定必胜信念，决战高考

信念坚定，则势如破竹。要明确更加高远的目标，以必胜的信念和昂扬的斗志，持之以恒地向着目标奋进。同时，要注意总结反思，虽然高三生活很紧张，但反思和总结不可或缺，这是提高分数、加速成长的催化剂。

一、每天早晨坚持熟读英语，加强语感。

因为语法基础不好的同学，语感在做选择题上会有很大帮助。

二、每晚做两篇阅读，但要保证效率，认真读完并做题。做的时候要注意：

(1)刚开始可以放慢速度以求尽量理解句子的意思，不会的单词要学着联系上下文猜，觉得眼熟的单词先做记号，做完题后再查，如果是学过或常看到的单词一定会从此印象深刻。

(2)做阅读最重要的就是跟着作者的思维走，要注意做的时候学会分析题。一般题目有：细读，找到题目里的关键字回文中查看;推断，这种题常会有一选项是文中原句，那一定不能选，要根据意思看，需要理解全文的意图思想;为文章命题，注意不要选帽子太大的，也不能多于片面，尤其注意首句和末尾。

(3)完型填空，我建议一周抽空做两篇就好，这题比较考察综合能力，每次错的地方，要仔细研究词语的区别，语法要点，词组运用……

三、作文素材多来自积累。每周背一篇主题议论或描写的文章，200~300字左右。在早上熟读课文的基础上背一些也可以。

具体计划：

下面是课程表，这个可以根据你自己情况安排，但每天学习时间不得少于3小时。

①每天一单元课标单词2个月把初高中单词背完

②每天听看读1～3个单元课文。

③每天学习1个章节语法。

④每周一、三、五读晨读英语课文。

05:30～06:00找套新概念来背诵，有助语感加强

06:30～07:0 ……此处隐藏17529个字……习要点:研究考纲，回归课本，夯实基础，分点落实

第一轮复习必读文献及阅读建议:

1.阅读《普通高中语文课程标准(实验)》《普通高中新课程实验·语文学科教学指导意见》，以此为教材复习提纲;

2.阅读《某某年普通高考语文科考试说明》以此为考点复习提纲;

3.研读《某某年高考语文试卷》，以此为题型复习蓝本，尤其是语言文字运用和古代诗歌、论语选读、默写等考试内容。

第一轮复习时间:某某年8月--某某年2月

第一轮复习计划:

备注:依据语文学科的特点，将必修和1A选修1B选修融会贯通，相互渗透，组合在一起复习;将背诵默写和古代诗歌欣赏结合起来并贯彻始终;应该是语文学科的他点。

第二轮复习要点:研究新考纲，查缺补漏;专题强化，注重规范，均衡发展

第二轮复习必读文献及阅读建议:

1.研读《某某年普通高等学校招生全国统一考试大纲·语文》及《某某年普通高考语文学科考试说明》，并与某某年考纲进行比较研究，明确“变”点，以此为复习提纲，对第一轮复习内容进行调整，使复习备考更有针对性;

2.以《某某高考18套真题》(特别是全国卷、山东卷、海南卷、广东卷)、省内某某年二模题以及本校月考试卷为蓝本，注重专题，比较研究，规范答题，活学活用地进行高考第二轮复习备考以及ⅠB选修模块的复习。

3.研读《某某年高考考试说明》中的样卷，以此为题型复习蓝本，研究某某年高考题型变化和发展趋势。以便更好应对高考。

第二轮复习时间:某某年2月--某某年4月日

第二轮复习计划:

第三轮复习要点:综合训练强化薄弱强化1B全面提高

第三轮复习必读文献及阅读建议:

1.进入综合训练阶段，在强化薄弱环节的时候不忘记回归课本(必修一至必修五文言文)

2.研读历次月考题和周末练习题，将平时的纠错本利用起来，在总结经验的基础上找出改进的措施，寻求提升“点”和提升的空间。

高考备考已经进入最后冲刺阶段，这个阶段的复习重点:解决如何将教师对考试内容的理解有效地转化成应试的能力;如何做好身心的调整，让自己精神饱满，底气十足，信心百倍地迎接高考的到来。俗话说编筐窝篓，全在收口，最后阶段的复习安排尤为重要。

第三轮复习时间:某某年4月21日--某某年6月6日

第三轮复习计划:

高考是知识、能力、智慧、心态、体力等综合素养和综合实力的竞争，勤奋刻苦和自主学习是成功的基础，耐心、细心、用心是成功的关键，跟牢老师，与同学通力合作是成功的力量源泉。每一位考生都应该树立这样的信念:成功永远属于那些力争上游的人。

考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成试题模式识别能力。

做题时要注意：

1.做题的数量不能多，难度不能大。

2.选择中档题，一次成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

3.讲求规范。

要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。

4.限时训练。

可以找一组题争取限定一个时间完成。这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

5.学会总结。

练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。

回归基础

一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。

激活思维

可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。

相信自己，挖掘潜能

不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考(课程)往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志知难而进，磨砺你的意志战胜惰性，提升你的意志苦中作乐，优化你的意志。

调整心态

高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。

调整心态时要注意把握自我。“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。同时面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。

考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。

1.学生心态调整。焦虑的情绪很正常，但是需要自我调节。越是这个时候，越是要稳定自己的情绪，把所有心思放在学习上，关键在坚守和夯实基础。学生波动大、起伏大都是正常的，但这些都是庸人自扰。只要埋头做事，查漏补缺，扎实行动，就会让自己觉得坦然。另一方面也多和家长，老师，同学沟通交流，通过交谈鼓励来缓解压力。

2.复习时间规划。虽然考生平时作业和复习任务多，但也需要调节作息，养成良好的作息习惯才能提高学习效率。建议考生现在开始每天晚上11点半左右睡觉，这样白天精神比较充足，复习的效率更高。

3.复习策略规划。

a.考试六成以上是基础题，不要一味攻难题。每年高考考的，就是那么些知识点。只要把这些知识点搞得很清楚并运用熟练就行。总结比做题更重要,细心是学习成功的必要条件，保证会的题不丢分，难题尽量得分。答题时合理分配时间。提前做完一定要认真检查。学好控制时间和分配时间;注意答题过程和步骤，琢磨答案标准;揣摩题目要考的知识点。试卷做的不在多，而在精。

b.大致把书本内容再看一遍,整合知识，搭建每章知识框架，能够较好的衍生每一章知识框架中涉及的相关题型以及解题方法。对知识点做到精细化，将状态调整到应试状态，将知识与题型融合。

c.研究考试大纲，收集高考信息，在已经强化复习的基础上，更深入的理解知识。例如专题化学习，将真题和专题结合起来，专题在前真题在后。一份试卷做完，查对标准答案，哪些不会的、基础的赶快去补上;

d.突出重点式地学习，根据自己的实际情况作出复习调整。不需要将复习时间平均安排，强势学科不落下，薄弱学科需要不断加强。

总结：考生只有调整好心态，将作息时间合理安排，做好复习计划，每天都稳定踏实的执行，高考就有可能提高成绩。越是放平心态，越是沉稳细心，越能发挥的更好，做好基础做好准备，才能在最后冲刺突破。